ຂ່າວ

ຕຽງນວດຊ່ວຍໃຫ້ມີມຸມຕ່າງໆແລະທິດທາງໃນລະຫວ່າງຂະບວນການປິ່ນປົວ
ຕຽງນວດ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າຕຽງນວດນິ້ວມື, ຕຽງຄວາມງາມ, ຕຽງປິ່ນປົວ, ຕຽງນວດຫຼັງ, ແລະອື່ນໆ, ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນສະຖານທີ່ເຊັ່ນ: ອາບຕີນ, ຮ້ານເສີມສວຍ, ໂຮງຫມໍປິ່ນປົວ, ແລະຫ້ອງອາບນໍ້າ.
ການນໍາໃຊ້ຕຽງນວດແມ່ນກວ້າງຂວາງຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ນວດ acupressure, ແກ້ໄຂກະດູກສັນຫຼັງ, moxibustion ອົບອຸ່ນ, ນວດແລະ tuina, ແລະອື່ນໆ.
ນວດຄວາມດັນນິ້ວມື: ດ້ວຍການກົດດັນນິ້ວມືທີ່ພໍໃຈຂອງຮ່າງກາຍໃນ meridians ຂອງຮ່າງກາຍແລະການກະຕຸ້ນຂອງ receptors ຕ່າງໆ, ມັນສາມາດຄວບຄຸມຄວາມສົມດູນຂອງ yin ແລະ yang, ການໄຫຼວຽນຂອງ qi ແລະເລືອດ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະ. ຢາປົວພະຍາດ Acupressure ເຊື່ອວ່າພະຍາດແມ່ນເກີດມາຈາກການບໍ່ສາມາດປ່ອຍພະລັງງານແລະການກະຈາຍພະລັງງານທີ່ບໍ່ສະເຫມີພາບ. ການນວດດ້ວຍນິ້ວມືໃຊ້ຄວາມກົດດັນຕໍ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍໂດຍໃຊ້ຝາມື, ຫົວໂປ້, ຂໍ້ຕໍ່ນິ້ວມື, ຂໍ້ສອກ, ຫົວເຂົ່າ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຕີນ. ພວກມັນເລື່ອນຜ່ານຈຸດທໍ່ສົ່ງໄຟຟ້າ ແລະທໍ່ສົ່ງພະລັງງານ, ນຳໃຊ້ຄວາມກົດດັນຕໍ່ຫຼາຍຮ້ອຍຈຸດ ແລະຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ. ຄວາມກົດດັນຂອງນິ້ວມືບໍ່ພຽງແຕ່ປອດໄພ, ແຕ່ຍັງງ່າຍດາຍແລະມີປະສິດທິພາບ, ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບ, ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມແຂງແຮງ, ແລະການດຸ່ນດ່ຽງ qi ແລະເລືອດ.

ການແກ້ໄຂກະດູກສັນຫຼັງ: ມັນສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍຜ່ານການແຜ່ກະຈາຍຫນາແຫນ້ນຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດແລະຈຸລັງກ້າມຊີ້ນຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ການກົດດັນ, ນວດ, ແລະ traction ໃນລັກສະນະເປັນລະບຽບ, ພະລັງງານຄວາມຮ້ອນສາມາດຖ່າຍທອດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ປະສົມປະສານກັບຜົນກະທົບ photothermal ແລະ photochemical, ການເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນແລະການແກ້ໄຂ traction ຂອງກະດູກສັນຫຼັງສາມາດບັນລຸໄດ້. Orthopedic orthopedic ຕາເວັນຕົກເຊື່ອວ່າໃນການເຮັດວຽກແລະຊີວິດໃນໄລຍະຍາວ, ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ສຸຂະພາບແລະນິໄສການເຮັດວຽກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງຂອງມະນຸດ, ເຮັດໃຫ້ມັນອຽງແລະປ່ຽນ, ດັ່ງນັ້ນການອອກແຮງດັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫຼັງ, ລົບກວນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງມັນ. , ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມການທໍາງານທາງກາຍະພາບຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ. ລະບົບ, ສຸດທ້າຍສົ່ງຜົນໃຫ້ການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດຕ່າງໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ກະດູກສັນຫຼັງທີ່ບໍ່ສະອາດແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ການອົບອຸ່ນ: ສາມາດເພີ່ມພະລັງງານຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງເມັດເລືອດຂາວ, ດັ່ງນັ້ນການເສີມສ້າງການເຮັດວຽກຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ສົ່ງເສີມການເຜົາຜະຫລານຂອງ adrenal cortex, ເພີ່ມປະສິດທິພາບການອັກເສບແລະຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານທານ. ຄວາມຮ້ອນແມ່ນປະເພດຂອງພະລັງງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການນໍາໃຊ້ພະລັງງານຄວາມຮ້ອນສໍາລັບການປ່ຽນພະລັງງານໃນສິ່ງມີຊີວິດແມ່ນວິທີການທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ມັນກະຕຸ້ນ meridians, acupoints, ແລະບໍລິເວນທີ່ເຈັບປວດຢູ່ໃນພື້ນຜິວຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ, ໃຫ້ລົມຫາຍໃຈອົບອຸ່ນກັບ meridians ແລະສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງກ້ຽງຂອງ qi ແລະເລືອດ, ດັ່ງນັ້ນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວພະຍາດ.
ການນວດແລະ Tuina: ການກໍານົດເປົ້າຫມາຍສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ (meridians, acupoints, nerves) ເພື່ອ unblock meridians, ຄວບຄຸມເສັ້ນປະສາດ, ແລະລົບລ້າງຄວາມເຈັບປວດ.
ຄວາມງາມ ແລະຮູບຮ່າງ: ໝາຍເຖິງການໃຊ້ວິທີນວດຕ່າງໆເພື່ອປັບທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ສົມບູນແບບ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສວຍງາມ ແລະ ເຊັກຊີ່, ບັນລຸຜົນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜິວພັນງາມ, ໜ້າກະຊັບ, ຍົກກະຊັບ, ຫຼຸດນໍ້າໜັກ.